¿Cómo empiezo?
¿Tengo que vivir a base de ensaladas?
¿Cómo comer saludable cuando estoy fuera de casa?
Sabés que querés hacerlo, estás 100% decidida, pero a veces te enredas tanto que terminas postergándolo. Al final, caes en la tentación del delivery y productos ultraprocesados que sabes que no te hacen bien.
Te entiendo perfectamente. ¡Es exactamente lo que me pasó a mí!
Yo ya pasé por ahí, y por eso quiero que ahorres años de altibajos. Hoy mismo podés empezar a sentirte increíble.
Por eso creé CREÁ TUS PROPIOS PLATOS SALUDABLES: un curso con las bases que hubiese AMADO tener para construir hábitos saludables y sostenibles.
En menos de 60 minutos, vas a aprender todo lo necesario sobre nutrientes, cómo combinarlos y qué alimentos elegir (y cuáles evitar) para mejorar tu bienestar.
Sos completamente capaz de crear y mantener una rutina que sea fácil, placentera y te acerque a los resultados que querés. Si estás buscando herramientas concretas y prácticas para filtrar toda la información que hay por ahí, este espacio es para vos.
