En este curso vamos a aprender a distinguir entre distintos nutrientes y alimentos para poder armar platos simples y funcionales en tu día a día, según el objetivo que estés buscando.
En este curso aprenderás a:
Crear una rutina simple y sostenible en el tiempo
Comprender sobre macronutrientes
Armar tus propios platos saludables
Tener noción sobre conceptos fisiológicos que tenés que saber para vivir una vida más plena
Es para vos si:
Tenés demasiada información y ya no sabes qué es lo que necesitas
Sentís que no estás alineada con tu cuerpo
Te guías con las rutinas de millones de personas y te mareas
Querés crear una rutina simple (nivel de simpleza: te sostiene a vos en vez de vos a ella)
Adquiere tu acceso al curso
CREÁ TU PROPIA RUTINA SALUDABLE
Un curso diseñado para que ALIMENTARTE y ALINEARTE sean el mismo camino.
