Conocé tu biología femenina para crear una vida a tu medida, con los hábitos
y la nutrición adecuada para cada momento de tu vida
Con cada una de las Guías vas a aprender la teoría de forma muy simple,
y cómo hacer para favorecer tu biología con herramientas concretas y aplicables.
Te abrirán un camino de autoconocimiento para reconectar con tu bienestar y recuperar el equilibirio.
Para que puedas experimentar el proceso en tu día a día,
te regalo el Plan Alimentario diseñado para lo que necesita tu ciclo hormonal femenino.
Las Guías te enseñerán el camino para empezar a sanarte desde el conocimiento y la exploración personal.
Vivir tu vida en sintonía con tu ciclo menstrual de manera placentera y liviana es totalmente posible.
Cuando combinás un ciclo bien gestionado con un ayuno coherente e inteligente, tus hormonas empiezan a mejorar su funcionalidad y te sentís cada vez mejor.
El primer paso esencial para ordenar tus hormonas, es ordenar tu plato.
Por eso te regalo este plan alimentario alineado a cada fase del ciclo hormonal femenino, con un montón de opciones para que puedas armar tus comidas a cosciencia, y adaptadas a tu gusto y los mensajes de tu propio cuerpo en cada momento.
No, las guías son dos ejes fundamentales para alinearte con tu fisiología y la totalidad que sos. Están creadas para trabajar en conjunto ya que una se potencia de la otra, permitiendote lograr cambios reales y visibles.
Las Guías están diseñadas para que cualquier mujer, sea cual sea su situación actual, pueda utilizarla para autoconocerse. Además, los protocolos no tienen contraindicaciones.
Si ante alguna situación particular de salud tenés dudas, podemos realizar una Asesoría de Claridad para que trabajemos en profundidad de manera personalizada.
La edición de este año está en curso. La próxima será en 2026. Si querés recibir información sobre el programa, suscribite con el botón de abajo.